人間関係の悩みを抱えているあなたへ・・・。

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人間関係の悩みを抱えているあなたへ・・・。

人間関係の悩みを抱えているあなたへ・・・。

人付き合いがうまいというのは、

人を許せるということです。

いや、むしろ私は許すより

忘れてしまえばいいと思っています。



イヤなことをいつまでも引きずるのは

心の健康上、よろしくありません。

クヨクヨするより、明るく前向きに生きたい。

それが私のモットー。





だからかどうかはわかりませんが、

妻に「ほんと能天気ね」と言われます。





人間関係についてもたぶん「能天気」。

それほど悩んだことはないのですが、

その理由をよくよく考えてみると、

「忘れる」からだと思います。






ま、厳密に言えば、覚えていますが、

そんなこと気にする暇がないほど、

新しいことに目を向けているので

その悩みを思いだす暇がありません。






もともと好奇心が強いこともあり、

次から次へと興味あることが目の前に現れるので、

そっちに意識がいくのか、

過ぎたことはどうでも良くなるのです。






イヤなことを言われた。

きらないな人がいる。

顔も見たくない。

喧嘩した。

気まずい。

こういう感情が好きな人はいないはずです。






だったらそう言う気持ちを自分で選択する必要はなく、

いつもいい気分でいればいいのに、

いつまでもいつまで気にして、こだわって、

モヤモヤしているばかりか、恨みつらみで、

争うなんて、愚の骨頂。

人生の無駄使いだと思います。







よく、パートナーや職場の人間関係の悩み相談を受けますが、

その悩み多くは、「許せない」「気に入らない」です。

あるいは反対に「嫌われる」「苦手」

だったら、対処法は簡単で、許せないなら許せばいいし、

許せないなら忘れればイイ。

嫌われてるなら、それは相手方の問題なので、

気にしないか、相手にしない、

普通にしてればいいのではないかと思う次第で・・。

要は、自分は自分、人は人。

自分は思うまま生きればいいし、

相手も思うまま生きててもらえばいい。







でもその代わり、ぶつかりあったら切り替えも早くしなければダメ

たまにはイヤなこともあるでしょう。

喧嘩や嫌がらせもあるかもしれません。

でも、そういう時は何が悪かったか反省し

許しあって、忘れてしまえばいいんです。






お互いの気持ちの整理する時間はあるとおもいますが、

少なくとも自分は、グジグジしない。

すっぱり気持ちを切り替える。

そういうの大事だと思っています。







人間関係の改善の護符を所持すると

くだらないトラブルはぐっと減ります。

何が違うのか観察してみると、

やはり自分の心の中に、変化が起こるようです。

とにかく「気にならない」「腹が立たない」

許せるようになるのです。






人は鏡、自分が変われば相手も変わる。

いつの間にか、自分の周りから敵がいなくなります。






人間関係のコツって、

私は「距離感」だと思っていて、

干渉し過ぎず、気に掛ける。

相手によって使いわけしながら、

関係を築くものだと思うし、

そういう感性を持っていることも大切なんですよね。







それでもなかなか上手くいかないかもしれませんが、

許す、忘れる、引きずらない。

いい気分ているかどうかは自分次第だと思います。




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